Acontece

Já conhece o Atelier do Amor-Próprio?

 

O que você realizou em 2017 para você? Você tem planos para 2018?

No meu novo vídeo do canal eu falo sobre a importância de pensarmos primeiro em nós para oferecermos o nosso melhor a nós e a nossa família. Clique na imagem para assistir e saiba mais sobre o Atelier do Amor-Próprio, meu programa para você se reconectar com você mesma e definir seu tempo para você, clicando aqui.

Quem sou eu


Oi, tudo bem?

Sou Barbara Moreira, Coach e Consultora em Amamentação e em Pós-Parto, mãe do Miguel e da Beatriz. Idealizei o Olhar Pós-Parto porque acredito que a preparação, com informação de qualidade, e o apoio, com carinho e empatia, podem transformar o início de maternidade das mulheres em experiências mais tranquilas, de superação e felicidade. Por isso, meu trabalho é auxiliar gestantes e mães recentes com preparação e acolhimento para um pós-parto tranquilo com conhecimentos atualizados e atenção individualizada.

Eu mesma precisei muito disso no nascimento do meu primeiro filho. Percebi que tudo teria sido mais fácil se tivesse me preparado para os desafios do pós-parto e se tivesse buscado ajuda nas primeiras dificuldades de amamentação. Clique aqui para conhecer minha história.

Se preparando e tendo apoio, a nova mãe vai vivenciar esse período de maneira mais leve, confiando no seu jeito de maternar e iniciando a vida com seus bebês com amor e cuidado. Esse apoio é extendido à toda a família, que se beneficia da tranquilidade e da confiança que conquistam.

A amamentação é parte importantíssima desse processo. Para as mães que desejam amamentar seus bebês, digo que é preciso ter informação atualizada, e acredito, sobretudo, no poder do apoio! Uma das minhas principais tarefas é auxiliar e apoiar mães que desejam amamentar, para confiarem em si, superar dificuldades e vivenciar esse período com prazer e tranquilidade.

Todas as mulheres merecem, após o nascimento do bebê, todo o cuidado e atenção que recebem na gestação. Desta forma poderão vivenciar um pós-parto mais tranquilo e iniciar a maternidade de forma mais confiante e livre.

Saiba mais sobre como trabalho:

Apoio no Pós-parto  Consultoria em Amamentação  Pintura de Barriga  Rodas de Apoio ao Pós-parto

Como trabalho

 

Arte Gestacional – Pintura de barriga

“Utilizar a barriga como tela é abençoar o ventre com uma imagem de carinho e amor.”  

Toda mulher merece ter momentos especiais.

A pintura da barriga é um momento em que a mulher é cuidada e se conecta com seu bebê antes do nascimento, valorizando o ventre materno com o desenho de preferência. Com auxílio da aromaterapia, criamos um ambiente de relaxamento e aconchego para realizar o desenho no ventre materno. Ao final da dinâmica, a gestante receberá uma foto instantânea de lembrança.

Veja mais fotos do meu trabalho Neste Álbum

Como funciona a sessão de pintura de barriga?

Tipos de pintura:

  • Ultrassom natural: desenho o bebê na posição que ele está dentro do útero materno, após identificar sua posição na barriga da gestante. Essa pintura permite à mulher compreender como o bebê está dentro do útero.
  • Desenho de preferência da gestante: posso copiar ou me basear em uma imagem escolhida previamente pela gestante para pintarmos a barriga, como ursinhos, flores e outros.
  • Chá de bençãos:  junto com o processo da pintura da barriga, fazemos uma celebração da gestação com as pessoas queridas. É um momento de homenagem e palavras sinceras e carinhosas para a mulher que vai virar mãe, enquanto os participantes agregam seu toque pessoal ao desenho.

É importante ser um local que possibilite acomodação confortável da mulher para a sessão. Pode ser em casa ou em um parque.

Custo da sessão: R$180,00.

Esse encontro dura até 2 horas.

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Atelier do Amor-Próprio

 

Sabe a máscara de oxigênio do avião, que orientam a colocar primeiro na gente para depois colocar na criança? É assim que precisamos fazer conosco: precisamos cuidar de nós para cuidar do outro. Precisamos nos amar profundamente para amar o outro. Precisamos estar inteiras para partilhar o melhor de nós.

Eu acredito que quando nos reconectamos com nossa essência somos capazes de fazer muito mais: somos as melhores pessoas que podemos ser.

A maternidade nos traz a necessidade de nos reencontrarmos conosco. Antes, éramos apenas nós mesmas. Agora, somos nós mesmas, mães. Ter um filho muda nossa condição física, nosso equilíbrio emocional, muda o que é realmente importante para nós.

Temos filhos que são nossa responsabilidade e a quem dedicamos grande parte do nosso tempo. Mas dedicar tempo apenas ao outro é um abismo onde muitas mulheres caem quando se tornam mães. E é necessário resgatar-se, quando se cai nele.

O Atelier do Amor-Próprio é um programa que criei para ajudar você a reencontrar-se consigo, a resgatar seu tempo para você e a desenvolver no seu auto-amor a sua âncora para ser prioridade na sua vida.

Criei esse programa após vivenciar um profundo reencontro comigo mesma, identificando o que me faz feliz e sendo generosa comigo mesma em me oportunizar momentos de felicidade, sendo prioridade em minha vida sem deixar de lado minha família. Por percorrer esse caminho e ser hoje, muito mais realizada, acredito que você também pode e merece fazer isso por você.

Se você precisa desse resgate e quer fazer mais por você para ser mais feliz e ser a melhor mãe que pode ser, conte com minha experiência como consultora, coach e apoiadora de mães e vamos agendar um encontro gratuito para que eu conheça sua história e te conte como posso te ajudar!

Agende um encontro

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Programa Primeiros 100 Dias de Mãe

Você está gestante e tem medo de não conseguir amamentar? Você gostaria de se sentir mais confiante para receber seu bebê?

Programa Primeiros 100 Dias de Mãe é o primeiro programa de preparação e acolhimento para o pós-parto de Brasília e foi criado para que as mulheres e famílias vivam uma suave adaptação com o bebê, especialmente nos primeiros 3 meses. Amamente com tranquilidade, cuide com amor e conforto, tenha apoio e respeito às suas escolhas desde o primeiro dia com o bebê.

Teremos 5 visitas presenciais na sua casa para orientação sobre amamentação, cuidado materno, cuidados com o bebê, shantala e sling, adaptação familiar e pós-parto e 5 encontros à distância, por WhatsApp, vídeo ou telefone, para o desenvolvimento pessoal da mãe, além de você contar com minha disponibilidade durante os 7 dias da semana para te atender e responder suas dúvidas.

Em nossos encontros presenciais trataremos dos seguintes assuntos:

Amamentação - Primeiros Dias

  • Tudo sobre os primeiros dias de amamentação para um início de amamentação tranquilo com o bebê. 
  • CONTEÚDO: Preparação para a amamentação, o que é necessário, a pega correta do bebê ao seio, posições para amamentar, descida do leite, massagem e ordenha das mamas, produção do leite, tipos de mamilo, apoio paterno e rede de apoio, principais dificuldades e suas soluções, os próximos meses.

Carregar com Amor - Exterogestação e Uso do Sling

  •  Como tornar os primeiros 3 meses do bebê mais suaves com o uso do sling e qual carregador escolher.
  • CONTEÚDO: Do útero ao mundo exterior, teoria da exterogestação, suave transição para o bebê, posição fisiológica, 5 passos para acalmar o bebê (5S), benefícios do sling, tipos de sling, tipos de tecido, qual sling usar em cada fase do bebê, amamentar com sling, carregadores como cangurus e mochilas.

Cuidado e Intuição - Primeiros Três Meses do Bebê

  • Cuidados com o recém-nascido, prática e intuição desde o princípio para uma adaptação mais suave à este mundo.
  • CONTEÚDO: Cuidados humanizados com o recém-nascido, primeira hora de vida, pós-parto do parto normal e da cesariana, exterogestação, rotina em casa, cólicas, choro e sono do bebê, higiene e umbigo, banho, troca de fraldas e fraldas descartáveis e de pano, ambiente seguro, conexão, intuição e shantala.

Enxoval da Mãe-Preparo Emocional e Material para o Pós-parto

  • Realidade do pós-parto e a preparação material e emocional que a mulher precisa para vivenciar um pós-parto mais leve.
  • CONTEÚDO: Itens e acessórios essenciais para a mãe no pós-parto, alimentação, autocuidado, rede de apoio, cuidar das emoções na gestação e pós-parto, identidade e papéis da mulher, mulher-filha e mulher-mãe, baby blues, depressão pós-parto, psicose puerperal e outros adoecimentos, fatores de risco.

 

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Se você deseja viver um pós-parto tranquilo e com apoio, pode entre em contato comigo para agendarmos nosso primeiro encontro, sem custos!

Quero saber mais

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Consultoria em amamentação

 

Como Consultora em Amamentação, meu principal trabalho é apoiar mães que desejam amamentar, para superar dificuldades, confiarem em si e vivenciarem esse período com prazer e tranquilidade. O aleitamento materno é a nutrição mais completa e natural para o bebê. Mas, como toda adaptação, esse processo pode precisar de atenção e cuidado individualizados.

 

Além de contornar as dificuldades encontradas pela dupla de amamentação com a técnica e orientação adequadas, utilizo em meus atendimentos o auxílio da Aromaterapia, relaxamento e técnicas de coaching e PNL. Escuto atentamente cada mãe, valorizo seus esforços e a apoio para que ela confie em si mesma como nutriz do seu bebê.

 

Acredito que uma mulher precisa de empatia para ter sucesso na amamentação, mesmo que essa busca seja cansativa.

 

Na Consultoria em Amamentação, escuto atentamente o relato da mãe, desde o nascimento do bebê. Avalio a pega do bebê e ritmo de mamada, saúde das mamas, com sugestão de soluções naturais para cicatrização de fissuras e rachaduras. Orientação sobre massagem das mamas, ordenha, ingurgitamento mamário e produção do leite materno e posições para amamentar.

 

Como funcionam os atendimentos de amamentação e de pós-parto?

Local: Realizo a visita no local de preferência da mulher, geralmente em domicílio.

Consulta: R$260,00, incluindo um retorno, a ser realizado em até 20 dias, para proximidades do Plano Piloto. Até o dia do retorno, permaneço disponível para dirimir possíveis dúvidas por WhatsApp. Outras visitas podem ser necessárias até a completa resolução dos problemas.

Cada encontro dura até 2 horas e meia.

 

 

Consultoria em Pós-parto

 

“Cada palavra de apoio é uma palavra de paz e boas-vindas à criança. As doulas nos incitam a confiar em nossas escolhas, decidindo de acordo com nossas crenças mais íntimas. Elas nos recordam que somos merecedoras de todos os cuidados, porque disso depende o futuro.” Laura Gutman

 

Como Consultora em Pós-parto, disponho de informações atualizadas e baseadas em evidências científicas sobre a alimentação, sono e desenvolvimento do bebê. Sem interferir na forma de cuidar da mãe, ofereço recursos e orientações para a adaptação familiar, rotina com o bebê, cuidados consigo etc.

 

Como doula pós-parto, ofereço apoio emocional e físico para a mãe recente: solidariedade, apoio, escuta, alívio dos desconfortos físicos do pós-parto e orientações.  Apoio sua decisão relativa à amamentação e seu processo de maternar, sem julgamentos e com acolhimento.

Minha atenção e cuidados são direcionados à mãe recente, a fim de torná-la confiante e tranquila para cuidar de seu bebê e de si.

 

Utilizo em meus atendimentos o auxílio da Aromaterapia, relaxamento e técnicas de coaching e PNL. Escuto atentamente cada mãe, valorizo seus esforços e a apoio para que ela confie em si mesma como melhor mãe para o seu bebê.

 

No atendimento pós-parto meu papel é escutar, apoiar, orientar e cuidar da mãe para que ela tenha um pós-parto tranquilo. A mulher se sentirá acolhida e confiante para realizar seu processo de maternar, sendo cuidada para poder cuidar do bebê.

 

Como funcionam os atendimentos de amamentação e de pós-parto?

Local: Realizo a visita no local de preferência da mulher, geralmente em domicílio.

Consulta: R$260,00, incluindo um retorno, a ser realizado em até 20 dias, para proximidades do Plano Piloto. Até o dia do retorno, permaneço disponível para dirimir possíveis dúvidas por WhatsApp. Outras visitas podem ser necessárias até a completa resolução dos problemas.

Cada encontro dura até 2 horas e meia.

 

 

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Vamos conversar? Rodas de apoio materno

Apoio e oriento mulheres como mãe e profissional experiente nas Rodas de Apoio ao Pós-parto, que são presenciais, em Brasília, ou virtuais, 100% online, na Roda Abraço. Esses são espaços para falar dos desafios enfrentados no início da maternidade, escutar outras mães e fortalecer sua confiança com orientação de qualidade. Também direciono essa troca com a ajuda de convidadas e parceiras que abordam temas específicos.

A realidade das mulheres que vivem nos centros urbanos é de uma vida distante de suas famílias primárias, com famílias nucleares e com pouca rede de apoio no pós-parto. Poucas possuem uma rede estruturada de outras mulheres para compartilhar seus desafios com empatia.

Desde 2016 foram mais de 30 encontros realizados, de junho a dezembro, apoiando mulheres nas transformações do pós-parto.

 

 

 

Depoimentos

O que dizem sobre o meu trabalho?

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Depoimento de Tereza Pires, mãe do Antônio

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Depoimento de Tamires Oliveira, mãe da Luna

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Depoimento de Lais Veloso Marinho, mãe do Miguel

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Depoimento de Denise Mazzuchelli, mãe da Morena

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Contato

Bárbara Moreira – Consultora em Amamentação e em Pós-parto

Asa Norte – Brasília/DF

(61) 98116-9787

olharposparto@gmail.com

Se preferir, envie uma mensagem. Responderei assim que possível.